第五十七章 力量训练
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我听的非常的震惊,将平常锻炼出来的力量积蓄在肌肉之中,在需要的时候调动出来,这不是功夫是什么,不过似乎走了捷径效果也好了很多。
王大爷继续说到:“为什么我要说你丢了我的脸,如果你能够使出来三段击的话,一击就能够打到一个人,你想想,你一拳打到一个,就算他们五个人,那你瞬间打倒了三个人,剩下的两个人还敢轻易乱动么?并且使用了三段击之后,你本身的体力和力量都还是原来的状态。”
我听了之后嘴里头嘟囔着,“好变态的力量,好变态的三段击。”
王大爷看着我说到:“你嘟囔什么呢,有屁就放!”
我连忙说到:“王大爷,那你赶紧教教我,我要尽快学会三段击,我现在惹了不少的人,他们随时都可能对付我,我一定的坚强起来。”
王大爷笑笑说到:“小子,没有那么简单的,你也不要把这三段击想的多么强大,这还是根据自身的身体素质来说话的,要知道社会上那些拳击手,或者隐藏的高人们都有着强大的手段,最重要的还是靠自己的感悟,现在给你说这些没什么用,你现在在学校里边都饱受欺负,不用想的那么长远了,好好锻炼你的身体吧,把所有能够加强身体素质的运动都做好,让身体的基础素质得到锻炼才是关键。”
我点了点头,“我知道了王大爷,但是三段击怎么才能使用出来呢?”
王大爷说到:‘我只给你演示一次,你能学会就学会,学不会也不要来问我了,这都是靠自己感悟的。’
说完王大爷脚步一前一后错开,然后捏着拳头,右手拳头在出击的时候,先往后拉一下,同时身体也往后拉,这就是典型的蓄力了,出击的时候身体带动拳头立即击打出去,把身体中积蓄的力量完全发挥出来。
王大爷演示的非常仔细,我完完全全看在眼里,随手做了一个三段击的动作,在我拳头和身体往后拉的时候,感觉到似乎身体的力量朝着拳头处凝聚,忍不住直接一拳打了出去,打在值班室的门框上边,发出咣的一声,把我吓了一大跳。
如果平常的身体情况下一拳打在门框上,会让自己疼半天的,现在居然有这么大的动静,并且我还没有经过锻炼,相信锻炼一段时间,我的身体素质得到增强之后,那一拳下去,还不把黄成志那混蛋给打趴下再也起不来了。
想到这里,我就满心的激动,我甚至能感觉到自己的眼睛发出闪闪的光芒,“王大爷,谢谢啦,我一定会努力的,以后绝对不给你丢人现眼。”
王大爷笑眯眯的看着我,“小子,别以为这三段击就有多么的厉害,只不过是力量的调动而已,所以勤奋练习是关键,需要告诫你的是,如果身手变的厉害了,不要随意欺负人,如果敢成为张华那样的混蛋,老子一定逮到你狠狠收拾你,并且会把你废了,省得你祸害。”
我听了王大爷恶狠狠的警告和威胁,吓得浑身打个冷颤,连忙说到:“王大爷,我绝对不乱来的,现在也不早了,我得回去睡觉了。”
王大爷听到我告别,并没有挽留我,直接把我赶出去,门咣的一声锁上了,我走在寂静没有星光的黑夜中,感觉这几天就跟做梦一样,之前还是被班霸黄成志欺负的死去过来的小子,现在已经有了雄心壮志,也有了跟他一拼的能力,虽然我上边还有个更厉害的张华在暗中盯着我,社会上甚至我惹了那个带着鼻环的志哥,但是我一点都不畏惧,我充满了信心,恨不得现在就开始锻炼起来。
但是我也不知道具体的力量训练都有哪些,也不知道正确的训练方式,一切还是等明天再说吧,可以去上网查查资料,问问聂倩倩。
回到宿舍的时候,发现大门不出意外的锁上了,不过有了王大爷的借口,直接找宿管开门是没有问题的,看来聂倩倩和张华以及秦英都是以王大爷为借口找的宿管开的门,现在想到以后有个这么厉害的高手罩着我,也不再感觉到害怕了,心里似乎有了一个扎根固定的家一样,充满了安心和温馨。
回到我的宿舍之后,发现只有两个听话的学生在睡着,而黄成志和三个小弟估计是打夜市去了,想想我之前也是和这两个听话学生一样,每天乖乖的在宿舍睡觉,而现在,我这个乖学生也成了到处惹是生非的坏学生了,当然了,我也不能算是到处惹是生非,是他们专门找过来,寻找我麻烦的。
我刚躺下,在我旁边睡着的一个听话学生问了一句:“郭威,想不到你现在也变的到处乱混了,像我们没有钱没有背景的人,还是在学校好好学习吧,这样混下去是没有好结果的,以后大学考不上,在学校还混不出个模样,很容易被人欺负。”
我听到是王利的声音,立即说到:“我也知道啊,可是我也不想这样,现在我被欺负的太惨了,如果不抗争的话,永远被他们这样欺负,你们是不知道我的难处,因为黄成志这混蛋很少欺负你们,他就是盯着我欺负,我也一定不会饶了他的。”
王利叹息了一声,“郭威,你也不用说饶不了他,黄成志已经在班里说过了,以后谁敢跟你多说半句话,谁就是他的敌人,不管是男生女生,只要成为他的敌人,就要接受他的怒火和报复,所以今天我趁着黄成志不在学校,就跟你说这些,以前我们关系挺不错的,我才给你说的,以后你要自己注意了,我也不能随便跟你说话,因为你也知道我的情况,我根本惹不起他。”
我听了王利的话,感觉到非常的暖心,就安慰的说到:“我知道了,王利,不早了,我们睡吧。”
我听的非常的震惊,将平常锻炼出来的力量积蓄在肌肉之中,在需要的时候调动出来,这不是功夫是什么,不过似乎走了捷径效果也好了很多。
王大爷继续说到:“为什么我要说你丢了我的脸,如果你能够使出来三段击的话,一击就能够打到一个人,你想想,你一拳打到一个,就算他们五个人,那你瞬间打倒了三个人,剩下的两个人还敢轻易乱动么?并且使用了三段击之后,你本身的体力和力量都还是原来的状态。”
我听了之后嘴里头嘟囔着,“好变态的力量,好变态的三段击。”
王大爷看着我说到:“你嘟囔什么呢,有屁就放!”
我连忙说到:“王大爷,那你赶紧教教我,我要尽快学会三段击,我现在惹了不少的人,他们随时都可能对付我,我一定的坚强起来。”
王大爷笑笑说到:“小子,没有那么简单的,你也不要把这三段击想的多么强大,这还是根据自身的身体素质来说话的,要知道社会上那些拳击手,或者隐藏的高人们都有着强大的手段,最重要的还是靠自己的感悟,现在给你说这些没什么用,你现在在学校里边都饱受欺负,不用想的那么长远了,好好锻炼你的身体吧,把所有能够加强身体素质的运动都做好,让身体的基础素质得到锻炼才是关键。”
我点了点头,“我知道了王大爷,但是三段击怎么才能使用出来呢?”
王大爷说到:‘我只给你演示一次,你能学会就学会,学不会也不要来问我了,这都是靠自己感悟的。’
说完王大爷脚步一前一后错开,然后捏着拳头,右手拳头在出击的时候,先往后拉一下,同时身体也往后拉,这就是典型的蓄力了,出击的时候身体带动拳头立即击打出去,把身体中积蓄的力量完全发挥出来。
王大爷演示的非常仔细,我完完全全看在眼里,随手做了一个三段击的动作,在我拳头和身体往后拉的时候,感觉到似乎身体的力量朝着拳头处凝聚,忍不住直接一拳打了出去,打在值班室的门框上边,发出咣的一声,把我吓了一大跳。
如果平常的身体情况下一拳打在门框上,会让自己疼半天的,现在居然有这么大的动静,并且我还没有经过锻炼,相信锻炼一段时间,我的身体素质得到增强之后,那一拳下去,还不把黄成志那混蛋给打趴下再也起不来了。
想到这里,我就满心的激动,我甚至能感觉到自己的眼睛发出闪闪的光芒,“王大爷,谢谢啦,我一定会努力的,以后绝对不给你丢人现眼。”
王大爷笑眯眯的看着我,“小子,别以为这三段击就有多么的厉害,只不过是力量的调动而已,所以勤奋练习是关键,需要告诫你的是,如果身手变的厉害了,不要随意欺负人,如果敢成为张华那样的混蛋,老子一定逮到你狠狠收拾你,并且会把你废了,省得你祸害。”
我听了王大爷恶狠狠的警告和威胁,吓得浑身打个冷颤,连忙说到:“王大爷,我绝对不乱来的,现在也不早了,我得回去睡觉了。”
王大爷听到我告别,并没有挽留我,直接把我赶出去,门咣的一声锁上了,我走在寂静没有星光的黑夜中,感觉这几天就跟做梦一样,之前还是被班霸黄成志欺负的死去过来的小子,现在已经有了雄心壮志,也有了跟他一拼的能力,虽然我上边还有个更厉害的张华在暗中盯着我,社会上甚至我惹了那个带着鼻环的志哥,但是我一点都不畏惧,我充满了信心,恨不得现在就开始锻炼起来。
但是我也不知道具体的力量训练都有哪些,也不知道正确的训练方式,一切还是等明天再说吧,可以去上网查查资料,问问聂倩倩。
回到宿舍的时候,发现大门不出意外的锁上了,不过有了王大爷的借口,直接找宿管开门是没有问题的,看来聂倩倩和张华以及秦英都是以王大爷为借口找的宿管开的门,现在想到以后有个这么厉害的高手罩着我,也不再感觉到害怕了,心里似乎有了一个扎根固定的家一样,充满了安心和温馨。
回到我的宿舍之后,发现只有两个听话的学生在睡着,而黄成志和三个小弟估计是打夜市去了,想想我之前也是和这两个听话学生一样,每天乖乖的在宿舍睡觉,而现在,我这个乖学生也成了到处惹是生非的坏学生了,当然了,我也不能算是到处惹是生非,是他们专门找过来,寻找我麻烦的。
我刚躺下,在我旁边睡着的一个听话学生问了一句:“郭威,想不到你现在也变的到处乱混了,像我们没有钱没有背景的人,还是在学校好好学习吧,这样混下去是没有好结果的,以后大学考不上,在学校还混不出个模样,很容易被人欺负。”
我听到是王利的声音,立即说到:“我也知道啊,可是我也不想这样,现在我被欺负的太惨了,如果不抗争的话,永远被他们这样欺负,你们是不知道我的难处,因为黄成志这混蛋很少欺负你们,他就是盯着我欺负,我也一定不会饶了他的。”
王利叹息了一声,“郭威,你也不用说饶不了他,黄成志已经在班里说过了,以后谁敢跟你多说半句话,谁就是他的敌人,不管是男生女生,只要成为他的敌人,就要接受他的怒火和报复,所以今天我趁着黄成志不在学校,就跟你说这些,以前我们关系挺不错的,我才给你说的,以后你要自己注意了,我也不能随便跟你说话,因为你也知道我的情况,我根本惹不起他。”
我听了王利的话,感觉到非常的暖心,就安慰的说到:“我知道了,王利,不早了,我们睡吧。”